A alimentação infantil pode — e deve — ser leve, divertida e cheia de significado.
Com o e-book Brincar, Ensinar e Nutrir, você vai descobrir como ensinar as crianças a se relacionarem melhor com os alimentos desde os primeiros anos de vida, por meio de atividades lúdicas, sensoriais e afetuosas.
Um guia prático de Educação Alimentar e Nutricional (EAN) para crianças de 6 meses a 3 anos, testado em creches e facilmente adaptável para casa.
Se você vive isso no dia a dia, saiba de uma coisa importante:
E a boa notícia é que isso pode mudar!
A Educação Alimentar e Nutricional vai muito além de ensinar o que é “certo” ou “errado” comer.
Ela envolve experiência, vínculo, curiosidade e afeto.
Na primeira infância, as crianças aprendem principalmente brincando, explorando texturas, cores, cheiros e sabores.
Quando o alimento entra nesse universo lúdico, a aceitação acontece de forma natural — sem pressão e sem conflitos.
É exatamente essa abordagem que fundamenta todo o conteúdo deste e-book.
O Brincar, Ensinar e Nutrir foi criado para ajudar adultos que cuidam da alimentação infantil a transformarem o dia a dia das crianças de forma prática e amorosa.
Este material reúne atividades reais, aplicáveis e testadas em ambiente de creche, com foco em crianças de 6 meses a 3 anos, respeitando o desenvolvimento, a segurança e as necessidades dessa faixa etária.
Aqui, você não encontrará teoria distante da realidade, mas sim ideias que funcionam de verdade.
E COMO ESTE SITE APRIMORA EXPRESS ENTROU NESSE PROJETO?
É muito importante que você saiba que TODAS as ideias, dinâmicas e atividades contidas neste guia foram desenvolvidas, testadas, verificadas e aprovadas pela nutricionista RAQUEL SANCHEZ FRANZ (CRN 5709-DF).
Ela é uma profissional INCRÍVEL, atuante em uma creche verdadeira atendendo a mais de 60 crianças diariamente, cada uma com suas particularidades.
Nossa empresa, a INVENTOSFERA, fez a parceria com a Raquel para diagramar e ilustrar os e-books dela, além de promovê-los. Lá na Hotmart, nossa empresa aparece como autora por uma limitação de cadastro na plataforma, mas julgamos muito importante esclarecer desde já que:
> Raquel Sanchez Franz é a autora do conteúdo.
> Inventosfera é a empresa responsável pela produção e divulgação do material.
Educadores e professores
da primeira infância
Nutricionistas que atuam
com nutrição infantil e escolar
Cuidadores e auxiliares de creche
Pais, mães e familiares
de crianças pequenas
Instituições de educação infantil
Demais profissionais que atuam no desenvolvimento infantil
Se você participa, de alguma forma, do cuidado alimentar de uma criança, este e-book é para você!
Ao adquirir o Brincar, Ensinar e Nutrir, você terá acesso a:
Atividades lúdicas, por exemplo:
Dado das Frutas;
Dinâmicas sensoriais com hortaliças e legumes;
Música e histórias infantis aplicadas à alimentação;
Projetos de plantio e horta;
Atividades adaptadas para bebês e crianças bem pequenas;
Dinâmicas prontas para aplicação em creches;
Sugestões que também podem ser replicadas em casa;
Bônus exclusivo: frases e condutas que estimulam uma relação positiva com a alimentação.
Tudo organizado de forma clara, segura e objetiva.
Antes: Crianças resistentes aos alimentos
Refeições tensas
Falta de ideias práticas
Insegurança na condução das atividades
A mudança começa com pequenas ações — e elas fazem toda a diferença.
Depois: Crianças mais curiosas e participativas
Refeições mais leves e afetivas
Maior aceitação alimentar
Adultos mais confiantes e preparados
Um ambiente alimentar positivo e acolhedor
As atividades reunidas neste e-book foram desenvolvidas e aplicadas ao longo de anos em uma creche pública, com crianças de 6 meses a 3 anos, respeitando todas as orientações de segurança alimentar e desenvolvimento infantil.
Este não é um conteúdo teórico — é um guia prático, construído no dia a dia.
Ao adquirir o e-book Brincar, Ensinar e Nutrir, você receberá de bônus o material de apoio MEU PRATINHO SAUDÁVEL, que vai tornar uma das atividades do e-book ainda mais divertida e didática para sua criança!
São representações de diferentes grupos de alimentos para imprimir e recortar.
imagem ilustrativa do bônus MEU PRATINHO SAUDÁVEL.
Você não está sozinha. Fazer com que as crianças se interessem por novos sabores e texturas pode ser um grande desafio para pais e cuidadores.
Desenvolvido pela nutricionista Raquel Sanchez Franz, o e-book “Transforme a Hora da Refeição” é o guia prático que você precisa para trazer paz de volta à mesa e ajudar seu filho a construir uma relação saudável e positiva com a comida.
Em vez de usar pressões, ameaças ou chantagens — que apenas aumentam a resistência —, este material ensina você a usar o poder da comunicação afetiva e do brincar. Você aprenderá abordagens lúdicas e frases exatas que despertam a curiosidade inata da criança, virando a chave da aceitação de forma natural.
O que você vai encontrar neste e-book:
Frases Prontas para o Dia a Dia: Saiba exatamente o que dizer quando a criança recusar o prato ou quando finalmente demonstrar coragem para experimentar algo novo.
Exploração Sensorial Ativa: Estratégias para incentivar a criança a ver, cheirar, tocar e interagir com os alimentos (com as mãos ou utensílios) sem a obrigação de comer.
Estímulo à Autonomia: Como oferecer escolhas saudáveis dentro do próprio prato, fortalecendo a autoestima e reduzindo o “não”.
Associações Lúdicas: Técnicas para criar narrativas divertidas que tornam a experimentação espontânea.
Dicas de Ouro da Nutri: Orientações práticas para respeitar os sinais de fome e saciedade, reduzir distrações (como telas) e criar um ambiente acolhedor.
Com pequenas atitudes, grandes hábitos se constroem! Pare de lutar contra a recusa alimentar e aprenda a guiar seu filho com paciência, respeito e presença.
Para quem é este e-book?
Pais, mães, avós e cuidadores de crianças que enfrentam seletividade, recusa alimentar ou que simplesmente desejam transformar a hora de comer em um momento leve, divertido e livre de pressões.
Garanta o seu e transforme a rotina da sua família!
Sou Raquel Sanchez Franz, nutricionista graduada pela UFPEL, mãe do Heitor (um menino incrível de 7 anos), pós-graduada em nutrição clínica, esportiva funcional e nutrição pediátrica e escolar.
Atuo há 15 anos com promoção da saúde e há 6 anos com nutrição infantil em creche pública.
Estes e-books nasceram da vivência, da observação e da vontade de compartilhar estratégias que realmente funcionam.
Ah! No E-book Brincar, Ensinar e Nutrir você encontrará também a Nutri Raquel, minha pequena versão em desenho que tem tudo a ver com esse mundo fantástico que reúne brincadeiras, música, dinâmicas sensoriais e aprendizagem!
Meu propósito é ajudar outros profissionais e famílias a ensinar e nutrir com leveza e amor.
🔎Siga a Nutricionista Raquel no Instagram:
@nutriraquelsanchez
Bônus:
Layout de Cartaz Passos do Comer Acesso imediato
Estes materiais estão disponíveis por tempo limitado com valor especial.
Garanta agora e comece hoje mesmo a transformar a alimentação infantil.
Ensinar a comer bem é um presente para a vida inteira.
Se você acredita que podemos construir uma relação mais saudável e consciente com os alimentos desde a infância, este material foi feito para você.
Estes e-books foram criados para nutricionistas, educadores, cuidadores, professores da primeira infância, pais, mães e familiares que cuidam da alimentação de crianças de 6 meses a 3 anos. Se você participa do cuidado alimentar de uma criança pequena, este material foi pensado para você.
Sim. Todas as atividades foram planejadas e aplicadas respeitando o desenvolvimento infantil, com adaptações por faixa etária e foco total na segurança. O material é baseado em vivência real em creche com crianças de 6 meses a 3 anos.
Não. Os e-books utilizam linguagem simples, acessível e didática, podendo ser utilizado por famílias, educadores e cuidadores. O conhecimento técnico já está traduzido para a prática do dia a dia.
O foco dos e-books é totalmente prático. No Brincar, Ensinar e Nutrir você encontrará atividades prontas, planos de aula, sugestões de materiais simples e orientações claras para aplicação imediata, tanto em creches quanto em casa.
As propostas foram pensadas para a rotina real. Muitas atividades podem ser realizadas em poucos minutos, sem necessidade de longos preparos ou materiais complexos, o que facilita a aplicação mesmo em dias corridos.
O objetivo dos e-books não é forçar o consumo, mas construir uma relação positiva com os alimentos. O brincar, o contato sensorial e a repetição respeitosa ajudam a aumentar a aceitação de forma gradual e natural.
Sim. As atividades foram criadas para o contexto institucional, mas podem ser facilmente adaptadas para o ambiente familiar, mantendo o mesmo propósito educativo e afetivo.
O diferencial está na curadoria, organização e vivência prática. Este não é um compilado de ideias da internet, mas um método estruturado, testado em creche, com sequência lógica e orientações seguras para aplicação
Tanto o Brincar, Ensinar e Nutrir quanto o Transforme a Hora da Refeição são e-book digitais em formato PDF, com acesso imediato após a confirmação da compra, podendo ser lidos no celular, tablet ou computador.
Sim. O material foi organizado de forma que você possa imprimir partes específicas, como atividades e planos de aula, se desejar.
Sim. Os e-books foram desenvolvidos por Raquel Sanchez Franz, nutricionista graduada pela UFPEL, pós-graduada em nutrição clínica, esportiva funcional e nutrição pediátrica e escolar, com mais de 15 anos de atuação profissional.
Além do conteúdo completo, você economiza tempo de planejamento, ganha segurança na aplicação e amplia seu impacto na formação de hábitos alimentares saudáveis. O valor investido em ambos os e-books é acessível e os resultados do método compensam muito o investimento: prática, confiança e crianças alegres e mais receptivas à diversificação alimentar.
Cada criança tem seu próprio ritmo. No entanto, muitos adultos percebem mudanças no interesse, curiosidade e comportamento alimentar logo nas primeiras atividades, quando o ambiente se torna mais leve e positivo.
Sim. Cada e-book tem seu próprio bônus. O Brincar, Ensinar e Nutrir inclui um bônus com frases e condutas positivas, que auxiliam os adultos a se comunicarem melhor durante as refeições, fortalecendo o vínculo e a confiança da criança.
O Transformar a Hora das Refeições dá de bônus o layout de um cartaz contendo Os Passos do Comer, que é uma visualização das etapas práticas para e melhoria da relação das crianças com os alimentos.
Você escolhe na nossa página qual dos e-boos deseja comprar.
Após a confirmação do pagamento, o acesso é imediato pela plataforma Hotmart, onde você poderá baixar o material sempre que quiser.
A compra é individual. Caso queira indicar o material para outras pessoas, recomendamos que elas adquiram o acesso, valorizando o trabalho desenvolvido.
Não. O material é educativo e preventivo, voltado para a promoção de hábitos saudáveis. Ele não substitui acompanhamento nutricional individualizado quando necessário.
Os e-books foram pensados para serem simples, diretos e aplicáveis, inclusive para quem nunca trabalhou com educação alimentar antes.
O suporte técnico relacionado ao acesso é feito pela plataforma Hotmart. Além disso, os materiais foram desenvolvidos para serem auto explicativos e de fácil compreensão.
Porque é nesse período que se formam os principais hábitos alimentares. Investir agora é cuidar da saúde, do desenvolvimento e da qualidade de vida da criança ao longo de toda a vida.
Você tem até 15 dias a partir da compra do e-book na plataforma Hotmart para cancelar a compra, independentemente do motivo.
Antes de finalizar sua compra, quero te explicar algo importante para que você se sinta 100% segura(o) 🧡
Ao avançar para o pagamento, o nome que aparecerá na plataforma será Inventosfera.
👉 Isso não é um erro — e nem uma divergência.
A Inventosfera é a responsável diagramação, ilustração e disponibilização dos e-books para compra pela Hotmart, garantindo que você tenha uma experiência segura, rápida e organizada.
📘 Já o conteúdo dos e-books foram integralmente desenvolvidos por Raquel Sanchez Franz, nutricionista formada pela UFPEL, pós-graduada em nutrição pediátrica e com mais de 15 anos de experiência profissional — incluindo atuação prática em creche com crianças de 6 meses a 3 anos.
Essa parceria foi a forma escolhida para que o material chegasse até você com qualidade profissional, acesso imediato e total segurança na compra.
Brincar, Ensinar e Nutrir © Todos os Direitos Reservados – Raquel Sanchez Franz, 2026.
Promoção e divulgação:
INVENTOSFERA
CNPJ: 53.098.426/0001-96
Este é um produto educacional. Nenhuma informação contida neste produto deve ser interpretada como uma afirmação ou garantia da obtenção de resultados.
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